Live Fitnesskurse im Online-Angebot!

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Du möchtest beim Sport nicht auf den persönlichen Kontakt verzichten und dich fit halten? Super, wir bieten Dir dafür TABATA und PILOXING an. Probiere es aus, es wird Dir großen Spaß machen! Einzige Voraussetzung für unser Online-Angebot ist, dass Du das kostenlose Programm https://jitsi.org/ oder die kostenlose App „Jitsi Meet“ (ohne Account oder Login!) benötigst.

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Piloxing – startet am 06. September!

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Piloxing Der trendige Fitnessmix aus Pilates und Boxen! Dieses dynamische Programm führt von herzfrequenzsteigernden, kraftvollen Boxkombinationen zu körperformenden Pilatesbewegungen. Das Ergebnis ist Piloxing - ein schweißtreibendes Intervalltraining mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sie werden die Vorteile von Pilates

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