Neuer Präventionskurs beim TV Lilienthal – „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“

Der TV Lilienthal bietet ab Oktober das neue, zertifizierte Sportangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ unter der Leitung von Heidi Murken an. Dieser Präventionskurs umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten und ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert worden. Bei regelmäßiger Kursteilnahme übernehmen die meisten Krankenkassen die Kosten zu 80%.

Der Kurs kann auch von Nichtmitgliedern besucht werden und richtet sich an Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen, Frauen und Männer, die sich im Interesse ihrer Gesundheit bewegen und den Auswirkungen von Bewegungsmangel und körperlicher Inaktivität begegnen wollen.

Der Kurs findet ab dem 11. Oktober, immer donnerstags von 12.30-13.30 Uhr in der Gymnastikhalle im Sportzentrum Schoofmoor statt und kostet 120 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt.

Informationen und Anmeldungen sind über die Geschäftsstelle des TV Lilienthal unter 04298-915480 oder unter geschaeftsstelle@tvlilienthal.de zu erhalten.

 

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