Neue Kursprogramme

Wassergymnastik + Bewegung am Warmbadetag

Faszientraining

Tabata

Fit mit dem Kinderwagen

Hatha Yoga

Einradhockey

Inlineskating-Sicherheitstraining für Kinder

Inlineskating-Sicherheitstraining für Erwachsene


Wassergymnastik + Bewegung am Warmbadetag mit Petra Kleemiß, montags von 19.00-19.45 Uhr, Hallenbad Lilienthal, Kosten für 15 Termine: 109,50€ Nichtmitglieder/73,50€ Mitglieder, Kursstart: 29. August 2016

  • „Den Warmbadetag genießen und etwas für die Gesundheit und das Wohnbefinden tun“

Faszientraining mit Sandra Stocker, freitags von 9.45-10.45 Uhr, Gymhalle Schoofmoor, Kosten für 9 Termine: 45,00€ Nichtmitglieder/18,00€ Mitglieder, Kursstart: 05. August 2016

  • „Mit Schwüngen, Dehnungen und federnden Sequenzen zu mehr Wohlbefinden“

Tabata mit Conny Kennerth, montags von 19.15-20.15 Uhr, Gymhalle Schoofmoor, Kosten für 18 Termine: 126,00€ Nichtmitglieder/32,00€ Mitglieder, Kursstart: 08. August 2016

  • „Ein hochintensives Intervalltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene“

Fit mit dem Kinderwagen mit Claudia Hansel, mittwochs von 9.00-10.00 Uhr, Treffpunkt TVL Geschäftsstelle, Kosten für 8 Termine: 40,00€ Nichtmitglieder/16,00€ Mitglieder, Kursstart: 10. August 2016

  • „Alle Mamas MIT Kind sind herzlich eingeladen, beim Cardio-Training ohne Leistungsgedanken und an der frischen Luft etwas für ihr Wohlbefinden zu tun. Ihre kleinen Wonneproppen sind im Kinderwagen immer mit dabei.“

Hatha Yoga mit Rita Sürken, donnerstags von 11.00-12.30 Uhr, Gymhalle Schoofmoor, Kosten: 108,00€ Nichtmitglieder/54,00€ Mitglieder, Kursstart: 04. August 2016

  • „Sanfte Körperübungen bringen sie zur Ruhe und zu ihrem inneren Gleichgewicht.“

Einradhockey mit Malte Voelkel, donnerstags von 20.00-21.30 Uhr, Sporthalle Trupermoor, Kosten für 15 Termine: 45,00€ Nichtmitglieder/Mitglieder frei, Kursstart: 25. August 2016

  • „Eine Kombination aus Einradfahren und Hockey wird somit zum Mannschaftssport. Im Kurs werden die Spielfertigkeiten methodisch geübt, so dass jede/r, der die Grundfertigkeiten mit dem Einrad beherrscht, in der Lage ist, zu üben und mitzuspielen. Ein eigenes Einrad wird benötigt.“

Inlineskating-Sicherheitstraining für Kinder mit Wilhelm Froharth, montags von 17.00-18.30 Uhr, Sporthalle Konventshof, Kosten für 8 Termine: 60,00€ Nichtmitglieder/19,00€ Mitglieder, Kursstart: 08. August 2016

  • „Kinder erlernen spielerisch die sichere Fortbewegung auf den flinken Rollen. Das Tragen der kompletten Schutzausrüstung (Helm, Hand-/Ellenbogen-/Knieschutz) ist dabei Pflicht und muss mitgebracht werden.“

Inlineskating-Sicherheitstraining für Erwachsene mit Wilhelm Froharth

  1. Termin: Samstag, 06.08.2016 von 15.00-17.00 Uhr, Schulhof Schroeterschule, Kosten: 6,00€ Nichtmitglieder/3,00€ Mitglieder
  2. Termin: Samstag, 13.08.2016 von 15.00-17.00 Uhr, Schulhof Schroeterschule, Kosten: 6,00€ Nichtmitglieder/3,00€ Mitglieder
  • „Erwachsene lernen das Inlineskaten und üben sich am Bremsen und Kurvenfahren. Sie erlernen technische Kniffe und erhalten wertvolle Hinweise zur vorausschauenden und sicheren Fortbewegung auf Rollen.“

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