Neu! zertifizierter Präventionssport – Informationstage am 31. Mai und 15. Juni

Der TV Lilienthal bietet ab Juni 2018 in Kooperation mit dem Worpsweder Gesundheitsstudio fit mit fun „Dein Studio“ und der Inhaberin Heidi Murken zertifizierte Kurse im Bereich Präventionssport an. Wer gesund ist, hat mehr Lebensqualität. Eine gesunde Ernährung allein reicht nicht. Nur wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, kann Krankheiten vorbeugen. Gesundheit ist Lebensqualität. Sport ist für die meisten zu einem Teil ihres Lebens geworden. Beim Präventionssport geht es darum, dass der Gesundheitszustand einer Person langfristig und vorbeugend erhalten wird. Die Zielgruppe sind daher eher Gesunde. Qualifizierte Übungsleiter helfen Ihnen, Ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen. In den drei Bereichen Bewegung, Herz-Kreislauf und Kräftigung bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Angebot. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, denn diese 10 Wochen-Kurse, die wir ab Juni 2018 anbieten, werden von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Fit werden und fit bleiben – mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse

Unser Präventionssport hilft, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsame Übungen in kleinen Gruppen stärken Herz und Kreislauf, fördern Haltung und Bewegung und sorgen für ein inneres Gleichgewicht durch Entspannung. Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu schützen.

Informieren Sie sich am 31.05. und am 15.06 über Präventionssport und Reha-Sport, am

  • 31.05.2018, von 09.00 – 11.00 Uhr in der Geschäftsstelle des TV Lilienthal, Konventshof 1, Lilienthal – Tel. 04298-915480
  • 15.06.2018, von 17.00 – 19.00 Uhr im Gesundheitsstudio fit mit fun „Dein Studio“, An der Bahn 66, Worpswede – Tel. 04792-9564340

An diesen Tagen kann in persönlichen Gesprächen gezielt auf ihre Fragen eingegangen werden. Wir informieren:

  • Wer kann Präventionssport nutzten?
  • Was beinhaltet Präventionssport?
  • Wo und wie kann ich Präventionssport buchen?
  • Ich habe Reha-Sport verordnet bekommen, was muss ich tun?
  • Für wen ist Reha-Sport geeignet?
  • Wo kann ich Reha-Sport durchführen?

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