Kurs „Fit mit dem Kinderwagen“

Mit diesem fünfwöchigen Kursangebot, unter der Leitung von Claudia Hansel, möchten wir uns an alle Mamas MIT Kind wenden, die ohne Leistungsgedanken und an der frischen Luft etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.

Ihre kleinen Wonneproppen sind im Kinderwagen immer mit dabei und sie werden mit Kräftigungs-/Stretchingübungen und Cardioprogramm wieder fit gemacht. Die gezielten, funktionellen Übungen kräftigen nicht nur den Beckenboden, sondern auch die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie Arme und Beine. Woche für Woche werden so erste Erfolge spürbar.

Der Kurs startet am Mittwoch, den 25.5.2016 von 9.00 – 10.00 Uhr. Treffpunkt: Geschäftsstelle TV Lilienthal.

Nichtmitglieder zahlen für den Kurs 25€, Mitglieder 10€.

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