Neu: Hapkido beim TV Lilienthal

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Ab dem 27.04.2017 beginnt eine neue Trainingsgruppe mit der koreanischen Kampfkunst Hapkido-Hankido. Hierbei handelt es sich um eine sanfte Kampfkunst, wobei die Kraft des Angreifers weiter geleitet wird. In der Regel wird der Angreifer aus dem Gleichgewicht gebracht und zu Boden geführt. Dabei können mehrfache Hebeltechniken, Fuß- und Handtechniken sowie Roll-, Fall- und Wurftechniken angewandt

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Katharina Bäcker – neue persönliche Bestzeit im Halbmarathon in Hannover

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Der diesjährigen Halbmarathon in Hannover, der zugleich auch als Deutsche Meisterschaft (Siegerin/Sabrina Mockenhaupt in 01:10:54 h) ausgetragen wurde, stand am vergangenem Wochenende für Katharina Bäcker auf dem Wettkampfplan. Katharina hatte sich viel vorgenommen und konnte mit einer sehr guten Wintervorbereitung im Laufgepäck beruhigt an den Start gehen. Pünktlich um 11.15 Uhr fiel der Startschuss für

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