Kurs 12 "Yoga am Morgen"

Dr. Malla / Mittwoch 11.00 - 12.30 Uhr

Ort: Schroetersaal (Murkens Hof)

fortlaufender Kurs, außer in den Ferienzeiten

10 Termine = 45,00 € (20,00 €)

Wollen Sie der Hektik, dem Stress und der Anspannung Ihres Alltags wirksam entgegenwirken? Yoga stellt eine Möglichkeit dar, durch körperliche Haltungs- und Bewegungsübungen eine natürliche und tiefe Atmung zu entwickeln und zu einer gründlichen Entspannung zu gelangen. Auch die Konzentrationsfähigkeit und Gelenkbeweglichkeit werden durch Yoga deutlich verbessert.