Wandern & Walking

Gesund durch Bewegung

Unter der Überschrift „Gesund durch Bewegung“  wandern Mitglieder des TVL und deren Gäste seit über 50 Jahren. Damals hatte der Kreissportbund Osterholz diese Bewegungsaktion ins Leben gerufen. Die heutigen Teilnehmer gehören praktisch alle der Generation „50 Plus“ an. Auf deren Leistungsfähigkeit wird bei der Auswahl der Wanderwegstrecken Rücksicht genommen.

Hilmar Kohlmann leitet  diese Wandergruppe. Als Helfer stehen ihm Beatrix Klusmeyer und Horst Marks zur Seite. Das Team ist stets bemüht, neue Ziele anzubieten. Dann fährt man schon mal in die nähere Umgebung Lilienthals. Die Gegend um Wilstedt, Rautendorf, Tarmstedt oder Fischerhude, die „Nordpfade“ im Kreis Rotenburg sowie das Teufelsmoor sind gern besuchte Ziele.  Auch Gäste, die nur mal schnuppern möchten, sind willkommen.

>> Unser Wander-Kalender 2021 (PDF)

Walking ist eine international wie auch im deutschen Sprachraum gebräuchliche Bezeichnung für die Breitensport-Variante der wettkampforientierten Sportart  Gehen. Naturgemäß wird beim Walken eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder beim Wandern. Dazu wird unter anderem ein aktiver Armschwung eingesetzt, um insbesondere die Schulter- und Oberarmmuskulatur zu stärken. Zurzeit sind vier Frauen und Männer aktiv. Die Altersgruppe liegt zwischen 50 und 80 Jahren. Ist das Tempo auch forsch, bleibt den Teilnehmern doch genug Atemluft, um sich zu unterhalten. Stöcke werden normalerweise nicht genutzt. Wenn doch mal, sind es nicht die langen Nordic-Walking-, sondern die kürzeren Stickwalking-Stöcke.

Neue Walker sind stets herzlich willkommen.

Training Walking

ArtTagUhrzeitOrtTrainer
Damen & Herren jeden AltersMontag15:00 - 15:45 UhrMittelholz,
Treffpunkt Volksbank,
Länge ca. 4 km
Hilmar Kohlmann
Damen & Herren jeden AltersFreitag15:00 - 15:45 UhrMittelholz,
Treffpunkt Volksbank,
Länge ca. 4 km
Hilmar Kohlmann

Training Wandern

ArtTagUhrzeitOrtTrainer
Damen & Herren jeden AltersEinmal monatlich sonntags 09:30 Uhr/ 10:00 Uhr – ca. 16:00 UhrWald und Feld im Raum Lilienthal bzw. im Umkreis, Länge bis ca. 25 kmHilmar Kohlmann
Rotenburg (Wümme)14. November 202109:30 Uhr – 16:00 UhrTreffen auf dem Volksbank-Parkplatz (Hauptstraße 77, Lilienthal). Fahrt in Fahrgemeinschaften zum Bahnhof in Rotenburg (Wümme). Beginn der Wanderung um 10:30 Uhr in Richtung Wald „An der Ahe“. Mittagseinkehr im Restaurant „Castell“ in der Großen Straße in Rotenburg. Nach der Pause Wanderung durch das Feuchtwiesengebiet an der Wiedau und an der Radau.

ANMELDUNG bis spätestens Dienstag, 9. November 2021, an wan.dern@tvlilienthal.de.
Horst Marks

Kontakt

Hilmar Kohlmann
Hilmar KohlmannTel.: 04298 / 915 211

Neuigkeiten aus der Abteilung

FSJ´ler zum 01. September 2022 gesucht!

10. Dezember 2021|0 Comments

Der TV Lilienthal ist anerkannte Einsatzstelle für den Freiwilligendienst im Sport. Wir möchten die Bereitschaft junger Menschen für die freiwillige Übernahme von Verantwortung und gesellschaftlichem Engagement fördern. Aus diesem Grunde beteiligen wir uns beim Freiwilligendienst

KINDERSPORTSCHULE (KiSS)

22. Oktober 2021|0 Comments

MINI - KINDERSPORTSCHULE (KiSS 2) Am Sonntag, den 31.10. von 14.00-17.00 Uhr werden wir in der Schroeterhalle mit einem neuen Angebot unserer Kindersportschule starten. Kinder im Alter von 1-4 Jahren sind in Begleitung eines Elternteils