Taekwondo

Taekwondo ist eine waffenlose Kampfkunst aus Korea mit tausendjähriger Tradition und einer sehr lebendigen Gegenwart. Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gezielt aufgebaut und in traditionellen Bewegungsformen, modernem Wettkampftraining und nahezu akrobatischen Übungen eingesetzt.

Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter Ähnlichkeiten mit anderen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in wesentlichen Punkten von diesen. Einer der wichtigsten ist der Formenlauf, in dem insbesondere Stellungen, Bewegungsabläufe und Präzision trainiert werden. Darüber hinaus ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnellkraft und Dynamik ausgelegt. Das Training nimmt Rücksicht auf Alter, Konstitution, Kondition und Geschlecht der TeilnehmerInnen.

Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Mit dem Taekwondo kann in jedem Alter begonnen werden. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, das Erlernen von Taekwondo, mit dem man sich im Übrigen auch bestens verteidigen kann, erfolgt automatisch. Interessierte können jederzeit ins Training einsteigen. Dort werden sie auch herzlich aufgenommen. Mitzubringen sind lediglich Sportsachen und gute Laune. Wir freuen uns, dich im Training begrüßen zu dürfen.

Joannis Malliaros – Abteilungsleiter

Training Taekwondo

ArtTagUhrzeitOrtTrainer
Jugendliche und Erwachsene (15 - 99 Jahre)
Taekwondo
Weißgurt (Anfänger) bis Schwarzgurt
Montag18:00 - 20:00 UhrSporthalle Schoofmoor Joannis Malliaros
Jungen und Mädchen (6 - 14 Jahre)
Taekwondo
Ab Weißgurt (Anfänger)
Mittwoch16.30 - 18:00 UhrSporthalle SchoofmoorSabine Bechtold / Matthias Gorke / Saskia Keiner
Jugendliche und Erwachsene (15 - 99 Jahre)
Taekwondo -
mit Elementen des Hapkido/Hankido
Weißgurt (Anfänger) bis Schwarzgurt
Donnerstag18:00 - 20:00 UhrSporthalle OstlandhalleJoannis Malliaros

Taekwondo mit Elementen des Hapkido-Hankido

Ab dem 01.01.22 findet eine zweite Trainingseinheit für Jugendliche und Erwachsene im Taekwondo in der Ostlandhalle statt. Ergänzt wird die Trainingseinheit mit Elementen des Hapkido-Hankido, der koreanischen Form der Selbstverteidigung.
Hapkido-Hankido ist eine sanfte Kampfkunst, wobei die Kraft des Angreifers weiter geleitet wird. In der Regel wird der Angreifer aus dem Gleichgewicht gebracht und zu Boden geführt. Dabei können mehrfache Hebeltechniken, Fuß- und Handtechniken sowie Roll-, Fall- und Wurftechniken angewandt werden. Hapkido-Hankido dienst ausschließlich zur Selbstverteidigung.
Darüber hinaus werden Kurz- und Langstocktechniken, Messerabwehr, Spazierstock und Schwerttechniken gelehrt.

ArtTagUhrzeitOrtTrainer
Jugendliche und Erwachsene (15 - 99 Jahre)
Taekwondo -
mit Elementen des Hapkido/Hankido
Weißgurt (Anfänger) bis Schwarzgurt
Donnerstag18:00 - 20:00 UhrSporthalle OstlandhalleJoannis Malliaros

Kontakt

Joannis Malliaros (Abteilungsleiter)
Joannis Malliaros (Abteilungsleiter)Tel.: 04202 / 88 94 88
7. DAN DTU (Deutsche Taekwondo Union e.V.)
6. DAN WT (World Taekwondo – Weltverband – Mitglied im IOC)
1. DAN Hapkido
Trainer B DOSB
Bundesprüferlizenz
Landeskampfrichter NWTU
Mitglied der Technik-Nationalmannschaft Taekwondo von 2005 – 2014
Größte Erfolge:
2 x WM Bronzemedallie
1 x Vizeeuropameister
3 x 3.Platz Europameisterschaften
2. Platz European Master Games
11 x Deutscher/Internationaler Deutscher Meister
9 x Internationaler Meister in Österreich, Belgien, Dänemark oder Holland
Sabine Bechtold
Sabine Bechtold
1. DAN
Trainer C-Lizenz

Neuigkeiten aus der Abteilung

Prüfung zum 7.DAN bestanden

Die Lilienthaler Taekwondo Trainer Joannis Malliaros hat sich erfolgreich der Bundesdanprüfung der Deutschen Taekwondo Union e.V. zum 7.DAN  gestellt.  Die Prüfung fand in Bad Segeberg statt. Insgesamt stellten sich 30 Prüflinge zum 4.-8. Dan aus dem Bundesgebiet der Prüfung, von denen leider nicht alle ihr angestrebtes Ziel erreichten.

Während der rund siebenstündigen Prüfung präsentierte Joannis Malliaros in allen Prüfungsfächern überdurchschnittliche Leistungen.  Das Prüfungsgremium bestand aus Mathias Grün (TVSH-Landesprüfungsreferent – 8. Dan), Manfred Zakrzewicz (TUH-Ehrenpräsident – 8. Dan) und Rainer Tobias (NTU-Vizepräsident & DTU-Bundeskampfrichterreferent Technik – 7. Dan).

1. TVL + OJR Flohmarkt „Rund um die 400m Laufbahn“

2. Mai 2022|0 Comments

Samstag, 09. Juli ⏰11.00-14.00 Uhr Schoofmoor Stadion Standgebühr: 5€/pro Stand (3m) Kinder können auf ihrer Decke kostenlos verkaufen! Mit dabei: Hüpfburg sowie Mitmach- und Bewegungsaktionen. Melde dich umgehend in der Geschäftsstelle an und reserviere dir

Sport- und Bewegungscamp Westerstede

14. April 2022|0 Comments

Am vergangenen Wochenende hat mit viel Spaß, Freude und noch mehr Gemeinschaft unser Sport- und Bewegungscamp in Westerstede stattgefunden. 25 Kinder und Jugendliche hatten sich mit zwei Betreuern auf den Weg gemacht, um die Auswirkungen

NEU! TVL Kinderschwimmschule – neue Schwimmkurse starten!

6. April 2022|0 Comments

Am Sonntag, den 22.05. starten wir, immer sonntagvormittags, mit unserer eigenen Kinderschwimmschule und mit fortlaufenden und verschiedenen Kinderschwimmkursen im WörpeBad. Die nächsten Schwimmkurse laufen bis zu den Sommerferien und kosten für die acht Termine 112,00€.