Rehasport

Warum Herzsport? Nach überstandener Krankheit (z.B. Herzinfarkt, Operation) sowie fachlich betreuter Rehabilitation müssen die Patienten für ihre Gesundheit selber sorgen. Dabei hilft ihnen gezielter, auf ihre Indikation abgestimmter Sport.

Ziele

• Stabilisierung der Gesundheit
• Förderung des Selbstvertrauens in die körperliche Belastbarkeit
• Steigerung der Lebensqualität
• Entdeckung von Spaß und Freude an der Bewegung

Stundeninhalte: Vorrangig werden Herz, Kreislauf und der Bewegungsapparat mobilisiert durch

• dosierte Ausdauerübungen
• gezielte gymnastische Übungen
• Entspannungsübungen

Ärztliche Begleitung: In allen Herzsportgruppen ist eine Ärztin oder ein Arzt anwesend.

Ziel des Funktionstrainings ist der Erhalt und die Verbesserung von Funktionen sowie das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme/Körperteile. Bei Erkrankungen oder Funktionseinschränkungen der Stütz- und Bewegungsorgane kann insbesondere das Funktionstraining Schmerzlinderung bewirken und auch dazu beitragen, den Bewegungsablauf zu verbessern. Die regelmäßigen bewegungstherapeutischen Übungen werden in der Gruppe unter der fachkundigen Leitung von zwei Physiotherapeutinnen durchgeführt.

Bei Teilnehmern, die über eine ärztliche Verordnung für Funktionstraining verfügen, übernehmen die Krankenkassen in der Regel für 12 Monate die Kosten.

In der Gruppe Senior fit – Gesundheitssport befinden sich TeilnehmerInnen, die keine ärztliche Verordnung mehr erhalten, Vereinsmitglieder geworden sich und sich weiterhin mit entsprechenden Übungen fit halten möchten. Die Leitung der Gruppe wird von einer erfahrenen Übungsleiterin mit einer Fachübungslizenz im Bereich Innere Medizin (COPD/Herzsport/Diabetes mellitus) übernommen.

Sie haben Interesse an einer möglichen Teilnahme und möchten einen Schnuppertermin vereinbaren? Nehmen Sie gerne mit unserer Geschäftsstelle (Tel. 04298-915480) Kontakt auf.